Kamuolys - tai itin plataus naudojimo instrumentas. Jis naudojamas tiek sportininkų treniruotėse, tiek reabilitacijos tikslais. Labai didelis pratimų su kamuoliu efektyvumas pasiekiamas dėl nestabilaus pagrindo, kuris, mankštindamas konkrečius raumenis, papildomai aktyvina laikysenos raumenis (pilvo, nugaros, šonų, sėdmenų), kad išlaikytų kūną ir kamuolį norimoje padėtyje.

Praktiškai tai reiškia, kad įprastų treniruočių metu ne tik mankštinama konkreti raumenų grupė, bet ir gerinamas pusiausvyros pojūtis bei koreguojami laikysenos defektai . Puikiai tinka bendrosioms treniruotėms ir tobulėjimui.

Kamuolys skirtas visų rūšių pratimams:

• jogai
• pilatesui
• judėjimui
• korekciniams
• tempimui
• stiprinimas
• naudojamas reabilitacijoje

Specifikacija:

• Spalva: slyvinė
• Kamuolio skersmuo: 55 cm
• Pagamintas iš aukščiausios kokybės gumos
• Pridedama pompa
• Didžiausias naudotojo svoris: 100 kg
• Dėl specialios kamuolio struktūros kūnas neslysta jo paviršiumi

Yra skirtingų dydžių kamuolių. Pritaikykite dydį pagal sportuojančio asmens ūgį:
- 55 cm ūgis: 150-164 cm
- 65 cm ūgio: 165-182 cm
- 75 cm ūgio: 182 ir daugiau