Suoliukai su štangomis

Kaip pasirinkti ir kuo turėtumėte vadovautis rinkdamiesi tinkamą suolelį su štanga pagal savo poreikius?

1. naudokite

- Namų reikmėms, kai ypač daug dėmesio skiriama optimaliam erdvės išnaudojimui, apsvarstykite kompaktiškus, bet ne mažiau funkcionalius viešbučių ir namų įrangos asortimento modelius, kurie yra lankstūs ir lengvai sandėliuojami.
- Profesionaliam naudojimui mokyklose, sporto salėse ir kituose sporto centruose puikiai tiks didesnių matmenų modeliai iš "Professional Line" linijos. Šie suolai suprojektuoti taip, kad būtų maksimaliai stabilūs ir patvarūs.
- Be to, šių suolų universalus funkcionalumas leidžia atlikti įvairius pratimus, todėl šie suolai yra universali treniruočių priemonė bet kuriame profesionaliame sporto centre. Dėl galimybės naudoti skirtingus disko svorius ant jų galima atlikti daugybę jėgos pratimų.

2 Reguliavimas ir pritaikymas

- Renkantis tinkamą suolą su štanga, reikėtų numatyti galimybę pritaikyti įrangą prie skirtingų naudotojų poreikių. Modeliai, siūlantys platų reguliavimo diapazoną, yra labai svarbūs norint užtikrinti patogią ir veiksmingą treniruotę. Pavyzdžiui, "BioMotion" ir " Professional Line" suoleliuose yra pažangūs reguliavimo mechanizmai, leidžiantys naudotojui tiksliai sureguliuoti atlošo kampą ir sėdynės aukštį. Atlošas taip pat gali būti reguliuojamas nuo horizontalaus iki pakelto ar nuleisto kampo. Tai leidžia naudotojams atlikti įvairius pratimus skirtingais kampais, gerokai padidindama suolų universalumą.
- Suoliukai su reguliuojamu atlošu ir sėdyne ypač naudingi treniruojantis su lėkštiniais svarmenimis. Jie leidžia reguliuoti nustatymus konkrečiam pratimui, o tai padidina patogumą ir saugumą. Pavyzdžiui, spaudžiant štangas ant nuožulnaus suolo, galima tiksliai reguliuoti nuolydžio kampą.
- Todėl verta pasidomėti įvairiais modeliais, kuriuose siūlomas platus reguliavimo diapazonas, taip pat jūsų poreikiams pritaikytos plokštelių apkrovos, todėl įrangą galima efektyviai naudoti tiek namų, tiek profesionalioje treniruočių aplinkoje.
Svarbi papildoma suolelių priemonė yra lėkštiniai svarmenys. Daugiau naudingos informacijos apie lėkščių svorius ir asortimento apžvalgą rasite mūsų atskirame puslapyje, paspaudę nuorodą

3 Matmenys ir erdvė

- Renkantis suolą su štanga labai svarbu atsižvelgti į įrangos matmenis ir turimą treniruočių erdvę. Namų treniruoklių salėse, kur vietos gali būti nedaug, kompaktiški šios serijos modeliai yra labai svarbūs norint kuo geriau išnaudoti turimą erdvę. Viešbučių ir namų įrangos linijos modeliai, pasižymintys kompaktiškais matmenimis, tačiau neprarandantys funkcionalumo, gali būti vertingi kandidatai renkantis tinkamą įrangą. Modeliai sukurti taip, kad būtų maksimaliai funkcionalūs, o jų dydis būtų minimalus. Suoliukai puikiai telpa mažesnėse erdvėse, kartu siūlydami visas funkcijas, reikalingas visavertei jėgos treniruotei. Jų sulankstomos konstrukcijos dar labiau palengvina sandėliavimą, o tai yra didžiulis privalumas namų aplinkoje.
- Kita vertus, " Professional Line" linijos suoliukų atveju didžiausias dėmesys skiriamas tvirtumui, o po to - įrangos universalumui ir treniruočių galimybėms dėl didesnių konstrukcinių matmenų. Šie suolai pasižymi pažangia konstrukcija ir pažangaus reguliavimo galimybe, todėl tokie modeliai idealiai tinka kaip profesionalių sporto salių ir kitų sporto centrų įranga, kur pirmenybė teikiama daugiafunkcinei įrangai su universaliomis reguliavimo galimybėmis daugiau ar mažiau pažengusiems naudotojams.

4 Patvarumas ir konstrukcija

- Svarbūs aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti, užtikrinantys treniruočių saugumą ir veiksmingumą intensyviai naudojant treniruoklius sporto salėse ir kituose sporto centruose, yra konstrukcijos ilgaamžiškumas ir stabilumas. Suoliukai " Professional Line" ir vėlesnėse linijose gaminami iš aukščiausios kokybės konstrukcinio plieno, kuris užtikrina išskirtinį jų patvarumą nuo mechaninių pažeidimų ir korozijos, taip pat atsparumą didelėms apkrovoms. Konstrukcijos, kurių pagrindą sudaro stori plieniniai profiliai su papildomais sutvirtinimais, užtikrina stabilumą.
- Atskirų suolo dalių sujungimo būdas taip pat yra svarbus konstrukcijos elementas. Visų linijų modeliuose dažnai naudojami pažangūs suvirinimo būdai ir tvirti varžtai bei veržlės, kurie sumažina komponentų atsipalaidavimo riziką naudojimo metu, todėl suolai užtikrina neprilygstamą stabilumą atliekant pratimus su štangomis ar hanteliais.

5. treniruočių diapazonas

- Svarbiausias aspektas, kurio nevalia pamiršti renkantis tinkamą įrangą, yra pratimų diapazonas. Suoliukas turėtų užtikrinti universalumą ir galimybę įgyvendinti įvairius treniruočių planus tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems naudotojams, kurie įtraukia skirtingas raumenų dalis, taip padidindami treniruočių efektyvumą ir visapusiškumą.
- Modeliuose siūlomas štangos aukščio ir atlošo reguliavimo reguliavimas, todėl galima atlikti štangos spaudimus: plokščius (didieji krūtinės raumenys, trigalviai raumenys, priekiniai pečių raumenų failai), teigiamo kampo (viršutiniai krūtinės raumenys, pečių raumenys, trigalviai raumenys), neigiamo kampo (apatiniai krūtinės raumenys, trigalviai raumenys, pečių raumenys) ir kt.
- Modeliuose, be kita ko, taip pat siūlomi štangos spaudimo teigiamu ir neigiamu kampu modeliai (įstrižas suolelio spaudimas: viršutinės krūtinės raumenų dalys, pečių raumenys, tricepsai. Slinkimo suolelio presas: apatinės krūtinės raumenų dalys, tricepsai ir pečių raumenys), pratimai su hanteliais (hantelių presas - krūtinės raumenys, pečių raumenys, tricepsai. Hantelių mušimai - krūtinės raumenys).

Apibendrinimas

Suolelis su štanga - puikus bet kurios sporto erdvės priedas, siūlantis įvairius treniruočių planus, atitinkančius jūsų poreikius, todėl treniruotės tampa įvairesnės, išsamesnės ir veiksmingesnės. Įranga pasižymi naudojimo universalumu ir patogaus bei individualaus reguliavimo galimybe, todėl yra universali ir pritaikoma daugiau ar mažiau pažengusiems naudotojams. Pagaminta iš tvirtų medžiagų ir su ypatinga patikimų gamintojų priežiūra, įranga yra atspari pažeidimams, įbrėžimams ar korozijai, todėl garantuojamas jos ilgaamžiškumas net ir intensyviai treniruojantis. Kompaktiški modeliai puikiai tiks namuose ir mokyklose, kur svarbiausia optimaliai išnaudoti erdvę. Didesni, sudėtingesni ir įmantresni modeliai idealiai tinka sporto salėms, treniruoklių centrams ir kitiems sporto centrams, nes suteikia ne tik plačias reguliavimo galimybes reiklesniems naudotojams, bet ir stabilumą bei patvarumą, todėl yra patikimi ir ilgaamžiai. Suolelis su štanga padės tiek veiksmingai treniruotis, tiek palaikyti fizinę sveikatą daugelį metų.
Kviečiame susipažinti su atskirų pasirinktų linijų gaminių duomenimis ir parametrais arba susisiekti su mumis, kad galėtume parinkti tinkamiausią ir jūsų poreikius atitinkančią įrangą.