FB02 HMS yra specializuota guma, skirta sąnarių funkcijai gerinti, sąnarių judrumui ir mobilumui didinti, patinimui mažinti, laisvam slydimui tarp audinių paviršių atkurti ir kraujotakai tam tikroje kūno vietoje didinti. Ji turėtų būti kiekvieno sportininko krepšyje. FB02 HMS naudoti labai paprasta, tiesiog apvyniokite gumą aplink tam tikrą sritį, sąnarį ar raumenį ir pradėkite atlikti aktyvius ar pasyvius judesius tame sąnaryje arba judesius, kurie sutraukia ir ištempia tam tikrą raumenį. Apvyniodami juosta, stenkitės išlaikyti apie 70 % įtempimą. Per lengvas apvyniojimas neveiks, o per stiprus apvyniojimas gali sukelti traumas. Saugus juostos išvyniojimo laikas yra maždaug 1,30-2 minutės. FB02 HMS taip pat gali būti naudojama okliuzijos treniruotėms, kurių metu blokuojame kraujotaką į treniruojamą raumenį, sukeldami jo hipoksijos būseną.

Šios treniruotės dėka galime pasiekti raumenų hipertrofiją naudodami tik 20-50 % maksimalaus svorio. FB02 HMS yra idealus sprendimas fiziškai aktyviems žmonėms, nepriklausomai nuo to, kokia sporto šaka jie užsiima.